जामुन आखिर क्यों खाएं

जामुन खाने के फायदे 

दोस्तों जामुन साल में एक बार मिलने वाला फल है, इसमें वे सभी लवण मौजूद हैं जो सेहत के लिए आवश्यक है। इसमें भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और fructose पाया जाता है ।
ये अम्लीय प्रकृति का होता है पर यह स्वाद में मीठा होता है ।
इसमें कई रोगों से लड़ने की अद्भूत क्षमता होती है ।

जामुन खाने के फायदे
1. मधुमेह

यदि इसके बीज को पीसकर लिया जाए तो इससे मधुमेह जल्दी ही ठीक हो जाता है।

2. पाचन की समस्या

जामुन खाने से पेट की कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है।

3. पथरी की रोकथाम

पथरी की रोकथाम में भी जामुन फ़ायदेमंद होता है, इसके बीज को सुखाकर पीसकर पानी या दही के साथ लेने से पथरी की समस्या ठीक होती है ।

4. दस्त से छुटकारा

अगर किसी को दस्त हो रहा तो पके हुए जामुन को नमक के साथ देने से दस्त से जल्दी आराम मिलता है।
जामुन खाने के फायदे 

5. दांतो की समस्या

अगर किसी भी प्रकार की दांतो की समस्या है तो इसके बीज को पीसकर मंजन करने से दांतो की समस्या दूर होती है ।

त्वचा रोगों के लिए काल है तुलसी, जानें कैसे?

भारत ऐसा देश है जहां तुलसी के पौधे को देवी माना जाता है क्योंकि यह हमारे शरीर को हर तरह के रोगों से रक्षा करने में सक्षम है, और वैज्ञानिक भी ये सिध्द कर चुके हैं कि हमारे घर में सिर्फ तुलसी के पौधे लगाने से कईं तरह के रोग तथा कलह दूर होते हैं और और इसका सेवन करने से तो अद्भुत लाभ होता है।

त्वचा रोग
यह कुष्ठ रोग, खाज खुजली को दूर करने और त्वचा को सुंदर बनाने के लिए बहुत ही लाभदायक है । अगर तुलसी के कुछ पत्तों तथा नीम के कुछ को साथ में पीसकर त्वचा पर लगाए हर तरह के त्वचा रोग दूर होते हैं और त्वचा सुंदर और स्वथ्य होता है।

शरीर की दुर्बलता
कुछ बाहर से देखने में तो बहुत हस्ट पुस्ट होते हैं लेकिन अंदर से बहुत ही कमजोर होते हैं, ऐसे में अगर 100 ग्राम तुलसी के बीज और 500 ग्राम मिश्री को मिलाकर पाउडर बना लें और इसे सुबह सुबह पानी के साथ लें तो जल्दी ही शरीर की दुर्बलता दूर होती है।